彼氏依存症を克服する方法

彼氏依存症を克服する方法j~自分に価値を与える~

恋愛依存から、抜け出す為には、まずは、自分自身に自信を持つ事だと思います。

 

なぜ自信が必要なのかというと、「自分は立派な個人であって、自己管理が出来る人間だ」という確信する為なんです。

 

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恋愛依存に限らず、自分自身に自信を持つ事が出来ない人は、たくさんいます。

 

わたしも前までは、そういう人間で、自身に価値を付与するというような人として当然の自信を持てずに生きていました。

 

人間は、誰一人として、価値がないような人は、存在しません。

 

生まれてきた意味や、存在意義というのを見失いってしまいがちな世の中かもしれませんが、人は、必ず生きていく事に意味がありんだと思います。

 

自信をつけていく方法としては、色々な事があります。

 

女性特有のもので言うと、ファッション、メイクを研究して、外見に磨きをかける事もとてもいい事だと思います。

 

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あと、自分がほんの僅かでも得意だな、と思う事に熱中してみるのもいいですよね。

 

特別な事なんか、何も必要ないと思います。

 

自身が少しでも充実していると思える生活をする、という事だけでも、精神の状態は上向きになります。

 

又、人と接する事で、自身の価値を見つける事も出来ると思います。

 

色々な人達と、自分を比べてみてもいいと思います。

 

あの人より、わたしのこういう所が素晴らしい、あの人より、わたしは、こういう事を頑張っているなどありますね。

 

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