恋愛依存症とメンヘラ

恋愛依存症とメンヘラ気質。暴力を受けて育った女性。

恋愛依存症に悩む、20代前半の女性からの相談です。

 

この女性は、彼氏と上手くいかなくなる事が重なり、メンヘラ体質になってしまったそうです。

 

Q:恋愛依存症が度合いが酷すぎて、辛いです。

 

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わたしは、大学3年生の女です。

 

3年前に、初めて、彼が出来ました。

 

彼氏は、教師でわたしが卒業するまで待って、と言われて、卒業して直ぐに交際し始めました。

 

わたしの恋愛依存症の原因は、彼にあると思っています。

 

当時、わたしは、浪人を決めて、LINEのアプリを削除して、友人関係を全部断ちました。

 

そして、彼氏の家に転がり込んだんです。

 

1人の寂しさや勉強のストレスを解消したくれるのは、彼氏でした。

 

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彼氏と喧嘩したりすると、その事ばかり考えてしまい、勉強どころではなくなりました。

 

わたしに対する、裏切りだと感じる事をされて、信頼がが出来なくなり、彼氏を責めたりしました。

 

こういったことが重なり、わたしは、疑い深くなって、メンヘラ体質になっていきました。

 

そして、いつものように、彼氏を問い詰めた時がありました。

 

そうすると、彼は、「もうお前たは、無理だ!一緒にいられない!」と言われてしまいました。

 

わたしは、号泣して、彼に捨てないで!悪い所を全部直すから!と言いました。

 

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彼氏が居ないと、心にポッカリと穴が空いたようで、虚しくて、生きていけない!とまで思いました。

 

彼と別れるぐらいなら、死んだ方がいいと思ってしまい、自分の異常さに気付いて怖くなりました。

 

自分自身が彼に依存して、異常なのは分かっていましたが、他の人から見れば、異常な人間になってしまったのかと思うととてもイヤです。

 

どうしたら、この恋愛依存症を治せますか?

 

付き合った当時の健全なわたしに戻るには、どうすればいいですか?

 

わたしは、父の母と私に暴力が原因で、子供の頃に離婚をしました。

 

誰かの無償の愛を求めているところがあると思います。

 

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A:彼が居ないとわたしは、ダメだと考えるは良くないです。

 

そうではなくて、わたしが居る事で、彼氏はどうなのか?の方を考えれば、そういった悩みは、なくなると思いますよ。

 

つまり、わたしは、彼の為に何ができるのか?彼を幸福にするには、何をしたらいいのか?彼にとって、わたしは、何なのか?悩むポイントは、そういう所だと思います。

 

彼の背負っていく荷物の半分は、あなたが背負うんですよ。

 

そうすると、あなたの彼は、あなたと一緒にいたいと思うのじゃないでしょうか?

 

あなた自身を全部、彼に背負って欲しいと思っては、ダメだと思いますよ。

 

あなたも1人の人間として、精神的に自立しないといけないという事です。

 

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