恋愛依存症と心療内科

恋愛依存症で心療内科に通院する主婦

恋愛依存症で悩む、心療内科に通っている、30代の主婦の方です。

 

この方は、子供の頃に親が不倫や離婚をしたそうです。

 

恋愛依存を経験した事がある男性が回答しています。

 

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Q:わたしは、完全に恋愛依存症なんです。

 

わたしは、恋愛をしていないと、毎日が不安になっていまい、生活に支障が出たりします。

 

今は、結婚をしていますが、結婚をする前は、不倫経験もあります。

 

今現在は、恋愛依存症で、心療内科に通っています。

 

わたしは、親から、暴言を吐かれたり、無視をされて育ちました。

 

親の不倫や離婚を見て、暗い気持ちになっていました。

 

気が付いたら、寂しくて、誰でもいいので、すがりたい感情から恋愛をしていました。

 

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恋愛の始めは、気持ちが安定していますが、ちょっと、落ちついてくると不安を感じたり、体調が悪くなったりします。

 

自分が熱中できる趣味を探そうと、ヨガ教室に通ったりしました。

 

それなりに集中できますが、やっぱり、恋愛を止める事が出来ませんでした。

 

結婚してから、これで、自分も変わることが出来ると思いましたが、恋愛をしなくなると、活力が出なくなりました。

 

あと、親との事で、トラブルが起こってしまい、うつになってしまいました。

 

生きていくのも辛くなり、恋愛をまた始めました。

 

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直ぐに生きる活力がわいてきて、鬱の症状も良くなってきて、親の事で、悩むことも少なくなりました。

 

恋愛をしなくても、普通の状態になりたい!と心療内科に行って、不倫をするのも止めました。

 

治療前よりはまだ症状はいいんですが、健康に不安があります。

 

しかし、旦那との関係が破綻したくないので、これからは、我慢しようと思います。

 

もう、過去に戻りたくないです。

 

しかし、今も、体調が悪くて、ベッドから起きるのが大変です。

 

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外出するのが怖くてしかたないです。

 

どうすれば、気持ちを落ちつける事ができるんでしょうか?

 

次に病院に行くのが、まだ間があります。

 

それまで、気持ちをしっかり持たないといけません。

 

精神安定剤に頼るしかないんでしょうか?

 

軽い運動をしただけでも、気分が悪くなってしまいます。

 

どなたか、アドバイスを願いします。

 

A:自分は、男ですが、あなたの気持ちは分かります。

 

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誰かを好きになって、その人の事に、夢中になると、エネルギーがわいてくるのは、よく分かります。

 

わたしも、似たような感じです。

 

結婚は、ゴールなんていう言い方をしたりしまうよね。

 

しかし、安心感が得られる反面、ワクワク感がなくなってしまいます。

 

そうすると、生きていくエネルギーが欲しくて、恋愛を求めてしまうんじゃないでしょうか?

 

しかし、不倫は好き合っていても、結婚はしないので、恋愛のワクワク感が続くんだと思います。

 

会いたい時に相手に会う事ができないのも、誰にも見られないように、気を配ったりする事が刺激なんでしょう。

 

だから、会う事がエネルギーになるですよね。

 

アナタの気持ちに共感は出来ます。

 

不倫は、肯定はしませんが、いたって、普通の感情だと思います。

 

次に病院に行くまで、頑張って下さい。

 

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